新闻中心 /News
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27 2024-02
太全了!健身瑜伽108式体位标准图先收藏!
太全了!健身瑜伽108式体位标准图先收藏!瑜伽,有非常多的练习方式,不同的练习方式也就形成了所谓的不同流派。今天Yoga姐就带伽人们认识 健身瑜伽是体育养生的一个重要组成部分,它以促进身心健康为目的,习练者通过自身体...
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27 2024-02
博鱼体育app下载瑜伽让生活更健康更艺术
博鱼体育app下载瑜伽让生活更健康更艺术提到瑜伽,你一定想到柔软的身体。其实早在两千多年前,圣者帕坦伽利撰写的《瑜伽金言》中详细地阐述了瑜伽八支的概念。瑜伽在梵文中的本意是“合一”,身体、呼吸和心智在当下的合一。 6...
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27 2024-02
瑜伽感悟心得范文(16篇)
瑜伽感悟心得范文(16篇)写心得体会可以让自己更好地认识自己,发现自身的潜力和不足。我们为大家收集整理了一些优秀的心得体会,希望能够对大家的写作有所帮助。 最近,我有幸参加了一次公司组织的瑜伽内训,体验到了瑜伽的魅力...
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27 2024-02
8入门瑜伽动作练习攻略
练瑜伽,我们都渴望能做到更高级的体式,然而,基本的瑜伽姿势实际上是重要的,不管你是不是初学者。这些体式为瑜伽练习提供了基础,从一开始就认真练习是很重要的。下面,小编推荐给大家几个基本的瑜伽动作,练好了这些,对身体就很有...
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27 2024-02
直播丨Tanya:108个基础瑜伽体式的精讲和练习(预热先导
直播丨Tanya:108个基础瑜伽体式的精讲和练习(预热先导课)很多人在初次走进瑜伽课堂,都会有老师在说什么?什么骆驼?怎么伸展?根基是啥?肚子怎么收……等等问题。 也会有很多第一次练习瑜伽的人来问我,“老师你看我手...
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27 2024-02
独家视频|健身瑜伽总动员
独家视频|健身瑜伽总动员【安徽·池州】2016年,3月26日至4月1日,由国家体育总局社会会体育指导中心主办的首期全国健身瑜伽裁判员培训 班,吸引了来自全国99个城市的325名瑜伽学员的热情参与。这一周内,他们在九华山...