新闻中心 /News
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27 2024-02
初学者练瑜伽要注意哪些问题
初学者练瑜伽要注意哪些问题瑜伽是一项让人身心放松的运动,而穿过紧的衣服并不利于放松,所以,最好是选择一些纯棉或麻质较为舒服的衣料,贴身而不紧的衣服博鱼官方网站。 许多瑜伽初学者都不知道,其实练习过后,排出的汗液与皮脂...
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27 2024-02
Boyu Sports108式体位标准图+全国瑜伽比赛体式示
Boyu Sports108式体位标准图+全国瑜伽比赛体式示范图(赶快收藏纠错吧)诸如:“你做的下犬式就是顶峰式,你做体式的时候脚后跟不应该着地”等等疑问与质疑。瑜小编今天在这里统一回答下:瑜伽体式没有“金标准”博鱼体...
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27 2024-02
博鱼官方网站健身瑜伽108式—零基础入门瑜伽健身视频教程:2
博鱼官方网站健身瑜伽108式—零基础入门瑜伽健身视频教程:200套视频教材健身瑜伽以促进身心健康为目的,通过自身体位训练、气息和心理调节等手段,改善体姿、增强身体活力、延缓机体衰老,是体育养生的重要组成部分。 2.分...
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27 2024-02
2018年江苏省健身瑜伽项目一线社会体育指导员技能再培训(泰
2018年江苏省健身瑜伽项目一线社会体育指导员技能再培训(泰州站) 获得成功!2018年江苏省健身瑜伽项目一线社会体育指导员技能再培训(泰州站)于5月6日至8日在泰州市金凤凰大酒店顺利开班。本次培训由江苏省社会体育管理...
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27 2024-02
博鱼官方网站瑜伽入门基本动作及图片
博鱼官方网站瑜伽入门基本动作及图片先让身体站立在地面上,双脚并拢,开始吸气,让右手抬高到耳朵处,再呼气,身体倒向左侧博鱼体育平台,进行三个来回的呼吸,之后吸气身体恢复到原本的姿势,姐扎换另一边进行同样的运动练习。保持2...
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27 2024-02
Boyu Sports初级瑜伽教程
Boyu Sports初级瑜伽教程1、简易坐2、坐在垫子上,挺直腰背,两腿向前伸直,头部放正,双手分放在两腿上。弯曲左小腿,将左脚压在右大腿下。弯曲右小腿,将右脚放在左大腿下。双手姆指和中指相扣,呈莲花指样,轻轻放在两...