新闻中心 /News
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16 2024-05
一句话感悟瑜伽
一句话感悟瑜伽一句线、在匆忙忙碌的生活中,渐渐地,们丧失宁静与生活的意义,瑜伽能重新发现宁静,重建享受宁静的好习惯。宽心生活,修持身心,乐观自信,真实观察,视一切皆善……瑜伽给我们平和、宁静和舒畅。2、瑜伽是人人都应该...
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16 2024-05
上海女生的City walk穿搭:“瑜伽裤+长筒袜”随性松弛
上海女生的City walk穿搭:“瑜伽裤+长筒袜”随性松弛好时髦让通俗变得洋气,是上海这座引领着年轻人风尚的城市的最大魅力。对新鲜事物抱有好奇和追逐的心理, 因此,在上海女生当中,便兴起了一种很chill的city...
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16 2024-05
博鱼体育app下载曾淑雅化身雨中天鹅大晒Fit爆身材
博鱼体育app下载曾淑雅化身雨中天鹅大晒Fit爆身材在星光熠熠的娱乐圈中,曾淑雅(Jumbo)这个名字,总是与那份独特的优雅和惊人的长腿联系在一起。去年盛夏,她意外地宣布了自己踏入婚姻的殿堂,仅仅数月之后,又传来了她喜...
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16 2024-05
三角肌怎么练-丫丫百科
三角肌怎么练-丫丫百科1、坐姿哑铃推举:首先坐姿准备,双腿分开脚面踩实地面,挺直后背。双臂各握一只哑铃并屈肘,让大臂与肩膀同高。然后三角肌发力带动双臂向上举起,当手臂伸直时稍作停顿,对三角肌进行充分地收缩,缓慢进行下放...
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16 2024-05
瑜伽侧角式这 4 个关键点90% 的人都做错了!
瑜伽侧角式这 4 个关键点90% 的人都做错了!侧角伸展式(Utthita Parsvakonasana)的定义:Utthita的意思是伸展,Parsva的意思是侧面,kona的意思是角,sana的意思是体式,这个体式...
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16 2024-05
学瑜伽心得体会
学瑜伽心得体会当我们有一些感想时,马上将其记录下来,从而不断地丰富我们的思想。那么要如何写呢?下面是小编整理的学瑜伽心得体会,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。学瑜伽心得体会1这学期的体育课我十分幸运的选上了...