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新闻中心 /News 
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08 2024-07
从练太极伤膝说说太极拳观念层面上的原因
从练太极伤膝说说太极拳观念层面上的原因练太极拳伤膝盖的说法，对太极拳推广过程中负面影响较大，应该认真对待。造成练习太极拳膝伤的原因是多个方面的，要针对性加以解决，首当其冲的原因是观念因素。 随着时代发展，首先是练习观...
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08 2024-07
练太极拳的副作用 练太极拳有哪些副作用
练太极拳的副作用 练太极拳有哪些副作用很多人都喜欢练太极拳，但是部分人却达不到理想的效果，还会出现一些副作用，那么练太极拳会有哪些副作用呢？下面就让我们来了解一下吧！ 伤气主要分为两种，一种是心态不宁，一种是用意太过...
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08 2024-07
博鱼体育app下载练习太极拳的副作用
博鱼体育app下载练习太极拳的副作用很多人练太极拳在强身健体效果还没显现出来之前就先让自己掉进了太极拳的副作用圈套里面。有的人出现膝盖疼痛的情况，也有人越练太极拳气色越不好了其实出现这些情况，不是说太极拳没有用，而是你...
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08 2024-07
博鱼体育平台练太极易犯十大弊病
博鱼体育平台练太极易犯十大弊病在多年练拳及教拳过程中，笔者发现大多数练拳者尤其是初学者普遍存在诸多弊病。根据自己多年的经验及体会，在此加以总结并给出各种弊病的病因及防治方法，希望对太极拳爱好者有一些帮助及指导作用。 ...
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08 2024-07
人老先老腿太极拳就是先练好你的腿
人老先老腿太极拳就是先练好你的腿老年人因为跌倒，会把期望的寿命缩短5-10年。我国关于老年人的一项调查显示，至少有58.8万人患有跌倒恐惧症。现在跌倒已经成为伤害老年人的“头号杀手”。 练太极拳而不能提高走动的稳定性...
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08 2024-07
练太极拳三大误区95%的人都搞错了！弄不明白打再多拳也没用
练太极拳三大误区95%的人都搞错了！弄不明白打再多拳也没用太极拳是中国的国粹，中华文化之瑰宝，其杰出的健身作用早已家喻户晓、驰名中外。目前，在我国乃至全世界150多个国家和地区，估计最少有3亿多爱好者练习太极拳，且大多...
