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新闻中心 /News 
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12 2024-02
博鱼体育app下载瑜伽三角式的功效及如何正确的练习
博鱼体育app下载瑜伽三角式的功效及如何正确的练习三角形虽然看似很简单，但确实是最稳固的形状，就像瑜伽三角式Boyu Sports，虽然看起来动作很简单，但是再简单的动作中蕴含着大大的能量。今天瑜伽老师就跟大家分享一下...
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12 2024-02
三角式瑜伽功效 瘦出纤细小蛮腰
三角式瑜伽功效 瘦出纤细小蛮腰简单三角式功效：这是瑜珈体位法中为数不多的脊柱向两侧弯曲的姿势。该姿势深受练习者欢迎，它瞄准腰部多余脂肪，快速改善水桶腰，还能够强健髋部肌肉，同时还能够使你的身体更柔软，... 简单三角...
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12 2024-02
博鱼·boyu体育为什么说瑜伽三角式很重要
博鱼·boyu体育为什么说瑜伽三角式很重要前几天和大家说三角式是基础体式里非常重要的一个体式，建议大家多练习多打磨。昨天有朋友在公众号留言问：在三角式中总感觉下方的侧腰是向后跑得，没办法和身体胸腔在一个平面，是怎么回事...
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12 2024-02
做三角式瑜伽有哪些好处？
做三角式瑜伽有哪些好处？1、三角式对治疗颈部以及肩关节部位的疼痛以及其他疾病有医疗价值。患有颈椎僵直症的患者练习这套姿势，能获得及佳的疗效。2博鱼官方网站、三角式姿势对于脊椎、胯关节、手、手掌、也有好处。练习这个姿势，...
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12 2024-02
三角式瑜伽练习注意事项 瑜伽动作
三角式瑜伽练习注意事项 瑜伽动作瑜伽三角式的好处可多了，可以拉伸大腿后侧、腹股沟、髋部，同时加强腿部核心力量，如果做对了，还是是个一半的脊柱扭转体式。看起来简单的三角式，常常被人忽视很多细节，比如今天要讲的4个细节，接...
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12 2024-02
吕一线岁时的好身材气质出尘迷死人
吕一线岁时的好身材气质出尘迷死人你知道吗？有一种健身方式可以延缓衰老的速度，而且让你气质依旧，身材可以保持得比同龄人更年轻一些。那就是瑜伽健身，你真的要尝试练习一下，会收获很大的惊喜。 《乘风破浪的姐姐2》有一个我特...
