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新闻中心 /News 
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21 2024-05
进行瑜伽训练时要注意的事情
进行瑜伽训练时要注意的事情在家里做瑜伽体式锻炼时，一定要保证动作规范，如果身体做不到这个体式动作就要放弃，有时候学着放弃或者不尝试一个好的选择 特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户...
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21 2024-05
最新初学瑜伽注意事项
作为一种有益于身心的运动，并非像其他运动一样，要固定时间进行，最好练瑜伽的时间就是将瑜伽融入生活，有空、有心情都可以自己练习一下，并非要固定像每个星期练习三四次那样。下面是小编为大家分享最新初学瑜伽注意事项，欢迎大家阅...
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21 2024-05
Boyu Sports初学者练瑜伽的8大忌一定要牢记！
Boyu Sports初学者练瑜伽的8大忌一定要牢记！初练瑜伽，我们满怀着美好的希望，以期获得瑜伽的最大功效，但如果缺乏认知和了解，不知道瑜伽的禁忌，采用不正确的练习方式和观念，就非常容易导致瑜伽之伤。因此，作为瑜伽初...
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21 2024-05
瑜伽4大禁忌避开这几点才能练好瑜伽附上体式修身又养性
瑜伽4大禁忌避开这几点才能练好瑜伽附上体式修身又养性在练习瑜伽时，不少的初学者掌控不了力度，反而容易受伤。练瑜伽需要身心投入，这时候我们往往要注意严格遵守瑜伽的原则，注意禁忌，就能很好地去避免受伤问题。 在记熟某一个...
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21 2024-05
初学者练习瑜伽的禁忌有哪些
，学习瑜伽就选天悦瑜伽，重庆天悦瑜伽是国内、专业、正宗的瑜珈导师专业培训机构。天悦瑜伽开设有初级瑜伽教练认证班、中级瑜伽教练认证班、瑜伽教练认证班、高温等特色瑜伽教练认证班、周末班等课程。有特色瑜伽教练室，瑜伽文化培训...
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21 2024-05
练习瑜伽应注意五大禁忌
如今，练习瑜伽是一件非常“潮”的事情，不少“潮女”生怕落后于人，于是纷纷报班学习。但瑜伽教练指出，瑜伽并非人人都适合，练习瑜伽应注意五大禁忌。 呼吸贯穿了整个瑜伽练习的始终。当一瓶香水放在面前时，你会正常地吸气、呼气...
