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新闻中心 /News 
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19 2024-08
陈数练瑜伽的时候那种仪态之美真的美得不可方物！你怎么看？
陈数练瑜伽的时候那种仪态之美真的美得不可方物！你怎么看？瑜伽，早已成为娱乐圈女明星们保持完美身材与宁静心境的不二之选。在众多明星中，陈数以其高强度的瑜伽练习引起了瞩目。在社交平台上频繁分享的瑜伽日常让人见识到了她不同寻...
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19 2024-08
博鱼体育app下载四个主要的瑜伽步骤
博鱼体育app下载四个主要的瑜伽步骤导语：你知道我们练习瑜伽过程中最重要的四项是什么吗?让小编告诉你：呼吸，体式、放松和冥想。这四项是我们瑜伽练习最为重要的，他们彼此互补彼此制约，只有我们把这四项做到和谐统一的境界我们...
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19 2024-08
博鱼·boyu体育瑜伽八大阶段练习分享 瑜伽动作
博鱼·boyu体育瑜伽八大阶段练习分享 瑜伽动作现代瑜伽综合了传统瑜伽从肉体到精神极其完备的修持方法，加入了营养学的知识和传统素食观，将瑜伽从一门古老的东方文化，发展成为一种都市人群的健康生活方式。我们现今练习的瑜伽，...
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19 2024-08
博鱼体育平台《瑜伽经》（四）瑜伽的日常修行
博鱼体育平台《瑜伽经》（四）瑜伽的日常修行上周给大家大致讲解了《瑜伽经》第二章后半部分的“瑜伽八支”，因为是纲领，所以很玄很妙很不落地，从这周起，我们开始细讲这八支如何渗透在生活各个层面。 通过瑜伽八支的练习，一旦除...
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19 2024-08
博鱼体育app下载4 瑜伽的修习体系
博鱼体育app下载4 瑜伽的修习体系古典瑜伽的修习体系 • 古典瑜伽的修习体系，大致分为四个层次： • 第一级：行动瑜伽（依吠陀哲学、奥义书及《薄伽梵歌》业报原理进行修持 的瑜伽）； • 第二级：三可亚瑜伽（亦即智瑜伽...
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19 2024-08
练瑜伽的几个阶段不断改变我们的内心你进行到第几个了？
练瑜伽的几个阶段不断改变我们的内心你进行到第几个了？导语：长期练习瑜伽是一个艰难的过程，一开始会觉得博大精深，热情满满，往后就会趋于平静，感到乏味，甚至有很多人因为嫌累嫌麻烦而放弃，但是不妨坚持下来，会发现瑜伽世界里更...
