博鱼体育平台瑜伽有助于心脏手术患者长寿_BEC初级作文_BEC初级-查字典英语网更甚者，每天进行一小时呼吸运动和柔缓运动的患者在未来五年内死亡的风险降低了约16%。为什么？研究表明，因为患者的血液能够被更有效地从心脏运输至全身各器官。

　　来自斋浦尔的首席研究员纳雷什·森（NareshSen）教授说道：“瑜伽组患者在三个月的时间内每天做一个小时的运动，该运动专为心脏病患者设计：早晨做瑜伽和冥想、晚上做一组有快有慢的呼吸练习。瑜伽和呼吸练习或能降低新陈代谢的压力、减少供氧需求，并预防心室重构（不利于心脏健康）。”

　　鉴于该研究中的某些患者曾经历过最严重的心脏病发作（一条主动脉被堵），瑜伽带来的健康效果超出了想象。所有受试者都做过手术博鱼·boyu体育，在血管狭窄处放入扩张支架使血液流通顺畅。其中一半的患者参与了三个月的瑜伽锻炼项目。