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新闻中心 /News 
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14 2024-02
练瑜伽有什么害处和后遗症
练瑜伽有什么害处和后遗症适当练瑜伽一般并不会有危害，若是动作不当，可能有肌肉拉伤、关节错位、关节扭伤、关节磨损、腰肌劳损等害处，也可能有骨质疏松腰椎间盘突出症、关节退行性改变、发育不良、韧带损伤等后遗症。具体分析如下：...
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14 2024-02
七旬老翁练瑜伽22年 凭高难度动作多次上电视
七旬老翁练瑜伽22年 凭高难度动作多次上电视今年71岁的重庆老爷子雷长根，练习瑜伽已经22年。初学瑜伽的原因是颈椎疼痛，如今71岁的他身体非常健康，没有高血压糖尿病等基础性疾病。5月15日，记者在南岸区某小区现场见证了...
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14 2024-02
做瑜伽的好处有什么？
做瑜伽的好处有什么？做瑜伽是一种身心锻炼。可以提高身体的柔韧性和力量博鱼体育平台，还可以使心境平和。这与练太极拳练气功具有同样的效果的。更适合女性锻炼。 练习瑜伽可以加快新陈代谢，并且放松身体，可以很好的缓解压力，高...
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14 2024-02
长期练瑜伽的好处和坏处
长期练瑜伽的好处和坏处，需根据练瑜伽的目的来判断。其主要有放松身体、促进身体新陈代谢、促进肠胃蠕动等好处，但也可能会导致月经失调、腰膝酸软等坏处。 瑜伽可以促进血液循环，促进身体代谢，也可以增加肺活量，提高身体的耐受...
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14 2024-02
瑜伽有什么好处和坏处
瑜伽有什么好处和坏处女性朋友在做了妈妈之后，都是值得高兴的一件事情。但是女性都是爱美的，因为过于臃肿的身材并不是她们想要的，所以这些爱美的女性都着急想要恢复身材，重新展现女性魅力的一面。尽管产后 在生产完成之后，我们...
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14 2024-02
博鱼“瑜伽的科学”只是一本收集瑜伽灰尘的书
博鱼“瑜伽的科学”只是一本收集瑜伽灰尘的书瑜伽作为一项修身养性的运动受到人们的普遍欢迎，你对瑜伽有多少了解呢？瑜伽都有哪些招式呢？瑜伽的发源地又在哪里呢？看看瑜伽大师对瑜伽的认识吧！ 《瑜伽是如何毁了你的身体》一文披...
