做瑜伽的好处有什么？做瑜伽是一种身心锻炼。可以提高身体的柔韧性和力量博鱼体育平台，还可以使心境平和。这与练太极拳练气功具有同样的效果的。更适合女性锻炼。

　　练习瑜伽可以加快新陈代谢，并且放松身体，可以很好的缓解压力，高温瑜伽还有很好的减肥塑身的效果。但是练习瑜伽时一定要按照老师教的呼吸方法，另外有些动作要量力而行，才不会对身体造成伤害。

　　患处、检查报告或其他资料赠送医生锦旗：赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励！赠送不赠送1元2元5元10元提交咨询返回支付金额：赠送医生锦旗支付请使用微信扫一扫扫描二维码支付关闭投诉您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。请选择投诉理由

　　涉嫌广告宣传暴力内容买卖器官答非所问无意义回复简单敷衍违背伦理道德复制粘贴内容开处方常识性错误其他投诉理由