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新闻中心 /News 
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14 2024-02
初学瑜伽必须了解的五件事
初学瑜伽必须了解的五件事瑜伽日渐流行，但对于初学者来说，满大街的瑜伽馆不免让人眼花缭乱。美国雅虎网撰文指出，如果你打算练瑜伽，先要了解5件事： 1．心态最重要。和一套瑜伽练功服、一个专业的垫子相比，最重要的是有一个开...
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14 2024-02
博鱼官方网站瑜伽初学者应避免7个误区
博鱼官方网站瑜伽初学者应避免7个误区人们在认识到日常的高压可危害身心健康、不利于睡眠甚至是家庭关系后，会采取措施以缓解压力。一般而言，人们会选择练习瑜伽或是冥想。但是，在练习瑜伽时，初学者难免会有一些误区。现在我们一起...
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14 2024-02
瑜伽的26个基本体式图文
瑜伽的26个基本体式图文瑜伽26个基本体式图解第一式站立深呼吸保持站立姿势，双腿伸直，脊柱挺直，脚后跟及大脚趾并拢，十指交叉放在下颌，吸气的时候采用喉部呼吸，肘部尽量打开，手背刚好触到脸颊的两侧，以最大限度吸气，然后头...
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14 2024-02
ype htmlhtml lang=zh data-hair
ype htmlhtml lang=zh data-hairline=true class=itcauecng data-theme=lightheadmeta charSet=utf-8title data-rh=t...
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14 2024-02
Boyu Sports瑜伽全套体式详解分析
Boyu Sports瑜伽全套体式详解分析今天小编给大家带来了关于瑜伽全套体式详解分享，希望对大家的瑜伽练习有所帮助，祝愿大家每一天都拥有一颗积极的心态去拥抱灿烂的阳光，生活愉快。 今天小编给大家带来了关于瑜伽全套体...
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14 2024-02
几个简单瑜伽体式释放压力消除疲劳拥有一片阳光心情！
几个简单瑜伽体式释放压力消除疲劳拥有一片阳光心情！自从开始练上瑜伽，我们就爱上了瑜伽。现在，瑜伽已经成为了千万瑜伽人生活中的一部分，成为了一种生活习惯，一种乐趣、一种享受。虽然练瑜伽不能让我们成仙成佛，但瑜伽带给我们的...
