新闻中心 /News
-
28 2024-02
Boyu Sports瑜伽初学者入门时该准备及注意什么?不可
Boyu Sports瑜伽初学者入门时该准备及注意什么?不可急于求成!众所周知,练习瑜伽可以让人身心放松。如此,我们穿过紧的衣服,就不利于形体的舒展。惠州莲心瑜伽的老师建议,练习瑜伽时最好选择穿专业的瑜伽服。 特别指...
-
28 2024-02
博鱼体育平台大明星刘涛教你瑜伽练习七大误区
博鱼体育平台大明星刘涛教你瑜伽练习七大误区瑜伽,不仅只是一套流行或时髦的健身运动。它还是亦是古老的能量只是方法,集哲学、科学和艺术于一身。而如今瑜伽练习的方法和体式更是数不胜多,因此练习瑜伽受伤的人也是在增加,那我们又...
-
28 2024-02
瑜伽初学者练习瑜伽要注意哪些事项?
瑜伽初学者练习瑜伽要注意哪些事项?瑜伽是帮助人们强身健体的一个运动,但是并不是每个人都适合瑜伽的,特别是对于瑜伽新手来讲,练习瑜伽更是需要注意的! 瑜伽是个舒缓的,平稳的、简单的运动,对于不擅长运动的人来说也是很容易...
-
28 2024-02
博鱼瑜伽初级入门七问
博鱼瑜伽初级入门七问开始练习有三种方法:1)去健身房或专业的瑜伽馆跟专业的老师学习;2)从DVD开始;3)从书本开始。现在市场上有很多瑜伽教材和DVD出售,你可以在家跟着练习。需要提醒的是,初学者并不了解自己的身体,不...
-
28 2024-02
【图】瑜伽初学者需要注意什么练就坚强意志力
【图】瑜伽初学者需要注意什么练就坚强意志力在很多人的眼中,凡是看到有的人身材一级棒,相当完美的时候,就会心生一种无限的感慨与艳羡。其实,完全不需要羡慕他人,只要自己认真坚持运动,塑身,有朝一日,你也可以成为别人羡慕的对...
-
28 2024-02
【图】给瑜伽初学者的建议赶快加入练习行列感受生命的美好
【图】给瑜伽初学者的建议赶快加入练习行列感受生命的美好瑜伽因其神奇的功效而一直受到大家的热捧,练习瑜伽不但可以,还能缓解精神压力以及失眠常做梦等不良毛病。长期坚持练习瑜伽可以很好的控制自己的情绪波动,懂得调节自己的呼吸...