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新闻中心 /News 
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25 2024-04
40岁孙俪挑战瑜伽108式穿紧身衣秀好身材全身暴汗衣服都湿透
40岁孙俪挑战瑜伽108式穿紧身衣秀好身材全身暴汗衣服都湿透孙俪今天在他的社交网络上发布了一段视频。练习瑜伽的是孙俪，他尝试了108个姿势，要坚持75分钟。可以说，孙俪是不折不扣的健身达人。 孙俪当天穿着连裤袜，完美...
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25 2024-04
博鱼·boyu体育经典瑜伽23个体式知识(2)
博鱼·boyu体育经典瑜伽23个体式知识(2)艾杨格：“有规律地练习这个体式有助于增进腹部、盆骨以及背部的血液循环。它对于膝部、髋部以及骶髂关节的关节炎有辅助治疗的作用。孕妇如果每天在此体式中停留数分钟，会减轻生产时的...
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25 2024-04
博鱼80种瑜伽体位附彩图doc
博鱼80种瑜伽体位附彩图doc柔软如少女的身躯，美丽纤细的腰身，是每个女人的梦想。其实不一定非要到健身馆去大蹦小跳，安安静静地修身养性，传统而又古老神秘的瑜伽，能让你有意外的收获。瑜珈其实并不复杂。模仿一下动物，就能打...
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25 2024-04
瑜伽体式也分低中高等级快来比一比你能找准自己的等级吗？
瑜伽体式也分低中高等级快来比一比你能找准自己的等级吗？国家体育总局出过一本小册子，叫《健身瑜伽一百零八式》，这本书里例举了108个常见体式，又把这108得分为5个等级。 打一个比方，比如有的人非常的柔软，但是力量不足...
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25 2024-04
博鱼体育平台瑜伽入门你做不到的体式不是你的问题而是不适合你
博鱼体育平台瑜伽入门你做不到的体式不是你的问题而是不适合你对于没有瑜伽基础的人群，首先要抛开网上的瑜伽美图。因为在这流行晒图的时代，我们会看不到真实的瑜伽。 瑜伽对身体柔韧性有好处，锻炼身体的灵活度，减少受伤的几率，...
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25 2024-04
瑜伽体式大全
《瑜伽体式大全》是一本普及版的瑜伽百科全书，拥有最基础、最实用、最流行的瑜伽资讯博鱼·boyu体育。从瑜伽及瑜伽体位法的起源传说、传承发展到神奇功效，从神秘的坐姿、优美的手印、独特的呼吸法到精心挑选的118个瑜伽体式，...
