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新闻中心 /News 
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29 2024-04
Boyu Sports推荐几个不错的瑜伽动作
Boyu Sports推荐几个不错的瑜伽动作1、平躺时加上双脚弯曲，打开和肩同宽，臀部慢慢向上抬起，而且要呈夹紧的状态，臀部维持上抬约5秒，能持久一点最好，慢慢再放下屁屁，回到原本的动作，再重复。这招其实就是用力把屁屁...
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29 2024-04
博鱼9个室内瑜伽体式每天三十分钟暴汗燃脂特别爽
博鱼9个室内瑜伽体式每天三十分钟暴汗燃脂特别爽很多人都会觉得室内瑜伽肢体无法得到施展，毫无乐趣可言，这种想法有些误断了。在室内其实只需要一个角落就可以做瑜伽运动，在运动的过程不会有别人叨扰乐得自在，自己一人独自享受愉快...
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29 2024-04
这五个瑜伽体式特别适合你
这五个瑜伽体式特别适合你瑜伽能够缓解压力，提高身体的灵活性，而一些特定的瑜伽姿势更是能够帮助燃烧顽固的脂肪，让身体排毒。 双脚并拢，向上举起你的双臂，弯曲膝盖，使大腿与地面保持平行，保持背部伸直，均匀吸气吐气一共10...
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29 2024-04
自闭做什么瑜伽动作
自闭做什么瑜伽动作自闭症通常是指孤独症，患者一般可通过特殊瑜伽动作进行辅助改善，较常见的有鸽式、鱼式、坐立前屈、抱膝侧卧位等。虽然这些瑜伽动作对于自闭症患者有一定的益处，但也不能完全替代药物治疗，仍建议患者积极配合医生...
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29 2024-04
博鱼体育app下载推荐10个瑜伽姿势让你随时随地都能做最适合
博鱼体育app下载推荐10个瑜伽姿势让你随时随地都能做最适合假期出游拍照山式Tadasana，这是一个基础瑜伽体式。你可以在任何地方做，也是一个拍照很酷的瑜伽体式，山式还可以让你平静下来。 这是一个非常强大的姿势博鱼...
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29 2024-04
教你五个最难的瑜伽动作
教你五个最难的瑜伽动作瑜伽是身体与心灵合二为一的运动，很多人在练习了一段时间的瑜伽之后，总会问，瑜伽最难的动作是什么呢？别急，下面中华养生网分享5个瑜伽中最难的动作... 首先倒立然后抬桌望向前方，保持身体平衡然后双...
