博鱼快来看嘉定中小学怎么把课间操玩出“花”！“雏鹰起飞”“舞动青春”“时代在召唤”……是谁的DNA动了？哪套广播体操唤起了你的青春回忆？如今的课间操又是什么样子？近年来，越来越多的课间操从“中规中矩”变得“赏心悦目”，武术、舞蹈、瑜伽、球类运动、橡皮筋……各类特色“花样课间操”让孩子们更爱运动，在课间尽情释放青春活力。

　　“铃铃铃……”大课间铃声响起，徐行小学各年级的学生们身穿红、橙、黄、绿、青、蓝不同色彩的小马甲，排着整齐的队伍依次进入操场，在老师的带领下跑操热身。操场在孩子们“多巴胺方队”的点缀下显得元气满满。

　　伴随着动感十足的音乐，大家或伸展，或弯腰，或跳跃，或旋转，舒展身体的每一处筋骨。花样跳绳环节，孩子们在领队指挥下随着音乐活力蹦跳。“并脚跳、开合跳、弓步跳、滑雪跳、后屈腿跳……”大家挥动五彩的绳子，踏着音乐的节拍尽情展示花样跳法。

　　“我最喜欢趣味跳绳，里面包含着很多不一样的跳法。不仅锻炼身体，又很有趣，我回家还会教爸爸妈妈跳！”四（4）甲壳虫中队的庞心悦兴奋地说。大队辅导员季怡玮表示，和学生们一起参加课间操活动，对老师们来说也是一种治愈和减压，“虽然每天只有30分钟，但却是校园生活中不可或缺的一部分。”

　　在留云中学，课间操秒变燃脂操，蓝天白云操场秒变露天的大健身房。学校老师原创编排的“Tabata”燃脂操动作丰富、个性十足。同学们有节奏地完成波比跳、侧踢腿、平板支撑等动作，不一会儿就满头大汗。“这套燃脂操看起来动作简单，但其实需要调动全身的力量。平板支撑快坚持不住的时候，我抬头看看周围同学们还在努力坚持，我也会暗暗给自己鼓劲加油。”七（7）云峰中队的黄砚青说。

　　留云中学党支部、校长陈肖前表示，学校注重学子德智体美劳全面发展，保证每个孩子每天至少有一个小时的体育运动时间。为了让孩子们更有兴趣地参与大课间运动，学校先后开展了呼啦圈、武术操、健身燃脂操等特色活动项目，让学生在运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。

　　日前，嘉定区教育局开展了2023年嘉定区中小学大课间体育活动展评活动。全区各中小学积极筹备，尽显其能。12月18日评选结果公布，包括徐行小学、留云中学在内的71所中小学校分获一、二、三等奖。黄渡小学、叶城小学的篮球、马陆小学的排球、紫荆小学的棒球、新城实验中学的“功夫扇”、黄渡中学的“弹力带拉力操”、启良中学的“绳梯”、徐行中学的“武术操”也各具特色。

　　嘉定区教育局相关负责人表示，此次展评活动旨在更好地贯彻落实《上海市促进中小学校体育工作高质量发展 进一步提升学生体质健康水平行动方案》。树立“健康第一”教育理念，引导学生树立正确健康观Boyu Sports，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、推动嘉定区体教融合深化发展。