电 话：0898-86423597
邮 箱：bysports@lymc88.com
地 址：江西省南昌市博鱼·(boyu)体育官方网站-BOYU SPORTS
新闻中心 /News 
-
30 2024-06
博鱼官方网站初学瑜伽的注意事项 初学瑜伽有哪些注意事项
博鱼官方网站初学瑜伽的注意事项 初学瑜伽有哪些注意事项为了避免在练习瑜伽的过程中出现肠胃不适，一般应在饭后两小时以上再开始练习。这一点对于刺激性的饮料也同样适用：即使你感觉很疲惫，也不要在练习瑜伽前饮用咖啡和浓茶。这些...
-
30 2024-06
初学者练瑜伽这些建议希望对你有用！
初学者练瑜伽这些建议希望对你有用！学习乐器，开车等我们都能接受自己是初学者的事实，所以，在开始瑜伽练习时，当初学者也是可以的。如果您上两节课后臀部仍然紧绷，或者一个月后仍对姿势感到困惑，请记住您刚开始，就像调整乐器一样...
-
30 2024-06
入门级瑜伽者要切记这些注意事项分享 瑜伽体式
入门级瑜伽者要切记这些注意事项分享 瑜伽体式瑜伽是现实生活中很流行健身方式。瑜伽看似温柔，但练习也十分讲究方法，如果练习不当，会给初学练习者带来损伤，如肌肉韧带拉伤、关节炎症等等。为了避免意外出现，初入门练习瑜伽者要切...
-
30 2024-06
6个小建议为你的瑜伽练习增加仪式感！
6个小建议为你的瑜伽练习增加仪式感！选择固定的练习时间，比如早上或下班回家，周末可以多练习会，这样会让你的瑜伽练习成为一种习惯。 给自己一个小目标，针对身体的某个部位，你觉得需要改变的博鱼·boyu体育，这样可以让你...
-
30 2024-06
博鱼·boyu体育韩国瑜伽美女气质不俗成熟有魅力
博鱼·boyu体育韩国瑜伽美女气质不俗成熟有魅力在韩国有许多女生是瑜伽运动的爱好者，有一些人甚至有多年的瑜伽练习经验，有一些女生甚至是开始走上了从事瑜伽教学的工作，成为一名瑜伽教练。 今日我们给大家也来分享一位来自韩...
-
30 2024-06
不合适练瑜伽的人群
瑜伽作为一种专业的健身方式，有很多的专业分类，但不是人人都合适练。那么，能量流瑜伽不适合哪些人?下面小编带你了解不合适练瑜伽的人群，希望对你有帮助! 1、脊椎滑脱症、椎间盘突出者,要避免腰部过度弯曲。瑜伽最基本的几个...
