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新闻中心 /News 
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13 2024-07
博鱼瑜伽对性生活有哪些好处？(2)
博鱼瑜伽对性生活有哪些好处？(2)这个姿势叫做弓身，将前胸伸展开来，释放紧张情绪，让血液在腹部充分循环。它能够调节躯体和四肢的循环系统，同时还能促进 俯卧在地上，双手向后打开，慢慢抓住双脚。吸气，屏住呼吸，以腹部为支...
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13 2024-07
揭秘瑜伽的被误解的运动】
揭秘瑜伽的被误解的运动】近年来，瑜伽在中国女性中越来越流行，甚至成为了许多女明星的日常习惯。然而，关于瑜伽的争议也一直存在。有人认为瑜伽是一种健康的运动方式，而有人则认为它是一种欺骗女性的伪健康运动。那么，瑜伽真的像一...
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13 2024-07
修行瑜伽20年的学者揭秘瑜伽的 每日瑜伽
瑜伽让人静下来，让人愉快起来，进而让人清醒的感觉到自己在活着，以一种关怀的心关心着自己。其次，它能比较大的改变人的体质，进而改变人的体型，气质，精神等等，这是其他运动很难比的。比如足球，它让人兴奋，但不是愉快；比如太极...
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13 2024-07
探秘瑜伽：解锁身体与心灵的奥秘
探秘瑜伽：解锁身体与心灵的奥秘我们今天要一同探秘瑜伽的神奇之处，看看这项古老而又现代的练习是如何影响我们的身体和心灵的。你以为瑜伽只是动动姿势吗？来，让我带你了解更多！ 瑜伽起源于印度，追溯到几千年前。最早的瑜伽文献...
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13 2024-07
青少年练瑜伽的好处
瑜伽是一很健康的有氧运动，随着人们对健康的重视，这种温和的运动方式深受人们喜爱。下面小编带你了解青少年练瑜伽的好处，希望对你有帮助! 氧气是细胞的生命之源,它可以治疗伤口,消灭细菌,同时亦可确保肌肉组织的强度与活力。...
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13 2024-07
瑜伽里有神奇的秘密
瑜伽里有神奇的秘密办公室瑜伽既可以锻炼你的肌肉和耐力，又可以避免不必要的损伤。给你带来匀称身材的同时，更好地舒缓工作压力。 首先瑜伽注重呼吸调节，它教你如何控制呼吸，并且练习肋间肌肉，调查证明约有两周左右的时间即可显...
