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还在羡慕明星的完美身材?7天矫正OX型重塑细直
还在羡慕明星的完美身材?7天矫正OX型重塑细直很多人在电视上看到那些明星的完美身材,总是对她们羡慕不已,老是幻想着能成为她们那样吸引别人关注。
其实几乎很少有的人是与生俱来的完美身材,很多人都是后天刻苦训练才有这完美的身材博鱼·boyu体育,努力和收获是成正比的!
上周七天,瑜见推出了一组 拉直腿型的序列 ,可以一天练习一个,也可以7个为一组,连续联系一周时间。
这七个是经典的矫正腿型的体式,一些伽人会发现,虽然健身瘦了,但是腿型依然不好看,要么是O型腿,要么是X型腿,要么是OX型腿。
所以瑜见的专业老师特地编排了这组序列,坚持练习,可以消除下半身浮肿,协调下半身肌肉,臀部变得有弹力,矫正腿部弯曲,重塑小腿线条、预防小腿浮肿,使得脚踝和小腿变细。