爱美的人都在练流瑜伽！排出全身毒素让你身材更(hatha vinyasa flow yoga)是时下很流行的一种瑜伽，是哈他瑜伽与阿斯汤嘎瑜伽的混合体，练习风格和难度都介于两者之间。

　　依靠有节奏的呼吸和体位运动协调同步唤醒体内能量，引起身体内部能量的一种连续的流动，从而加热身体，把氧分带到血液，滋养腺体和内部器官，清洁和净化神经系统，通过汗液排出不需要的毒素。

　　当身体热度上升时，毒素燃烧起来并排出身体系统，从而建构一个更为轻快的、更强壮的身体和清晰的思想。

　　流瑜伽是一种非常好的培养瑜伽爱好者无论从意识专注力、力量的控制习练、甚至于身体能量的流动层面提升的瑜伽流派，作为学员在练习时需要保持敏锐的观察力，往往一个简单的体式便能激发出身体内在与心的链接，心在哪里，我们的体式就在哪里。这也就是古韵瑜伽选择将流瑜伽的课堂呈献给大家的初衷。

　　流瑜伽最大特点是灵活空间比较大，可进行调整到适合不同人群，可以是初学者，也可以是练习十年的高级者。它比传统哈他练习要体力消耗大，会让练习者不断出汗，通过不断可以唤醒内在的能量，依靠有节奏的呼吸和体位运动协调同步，引起身体内部能量的一种连续的流动。

　　流瑜伽对于体式的习练能力上的提升是非常综合、全面的，不仅仅是体式上的流动，更是呼吸在体式中的流动，是学员从基础到高级必须培养的过程。

　　通过【古韵瑜伽】流瑜伽教培课程，学员会获得更多的观察角度和方法，更深度的理解如何让体式和呼吸的连接、配合在身体上得到实际的应用，从而让习练更好的达到下一个次第。

　　在流瑜伽教培课程中因人施教博鱼·boyu体育，古韵瑜伽导师根据每个学员的不同身体状况来实施教学。更多地教授学员如何循序渐进的习练，逐步深入。

　　还开设有空中、玄度、肩颈调理、美臀美背、大小球普拉提、泡沫轴、贵族小课班、一对一私教、养生调理等特色课程