活动 当读书邂逅瑜伽一场身心灵的深度体验之旅!

2024-05-11 11:19:17
浏览次数:
返回列表

  活动 当读书邂逅瑜伽一场身心灵的深度体验之旅!9月8日晚上,石狮市妇联在石狮市妇女援助中心多功能室举办“狮城姐妹”公益读书会第三期活动。现场,石狮市妇女援助中心的社工与近二十名不同行业不同岗位的女性,围绕丹尼尔.亚蒙《女性脑》这一本书博鱼体育app下载,积极分享读后感、讨论如何发扬优势,应对工作和生活的挑战。

  低头一族抱着手机不撒手, 朝九晚五的伏 案工作,造成肩部的不良姿态,极有可能是情绪低落和颈椎病的“元凶”。如何放松肩颈,改善不适状态?我们请来了专业瑜伽导师张老师。 她着重讲授针对肩颈的瑜伽理疗方法。 通过课程学习如何通过习练瑜伽,帮助预防缓解肩颈疼痛和不适、驼背等现象。 帮助大家了解自己的身体,在日后正确保护并使用自己的身体。

搜索