越南籍世界小姐普拉提3年改善形体从丑小鸭到白天鹅的变形记导语：越南漂亮的小姐姐也是有很多的，越南有很多文化和我们中国也有一些相似的地方，不管是节日还是习俗方面，选美大赛在我国很流行，在越南也是如此，今天要分享的这位小姐姐就是参加过选美大赛冠军得主，到大家都不知道，她曾经也是一个“丑小鸭”。

　　大家都知道参加选美比赛的人都是经过精心挑选的美少女，无论是颜值还是身材方面都是不可挑剔的，这位小姐姐能在大赛上获得冠军，说明她的身材是受到大家认可的，但是她在很小的时候，因为生活上的不良习惯导致了驼背的问题，整个人看起来也是“病殃殃”的，没有精神。

　　在她身体发育的黄金时期，父母幸亏早早发现了这个问题，于是给她询问到了几种治驼背的方法，最开始接触的是普拉提运动，她从十几岁开始就坚持练习，在专业老师的精心指导下，最终她取得了成功博鱼，整个人也是精神气十足，于是她渐渐的爱上了这项运动。

　　本来她长得就很好看，再加上这3年来一直坚持运动，造就了她现在的完美身材，所以她在参加选美比赛时也是信心满满，人们知道她的经历后也纷纷夸赞，并且在一夜之间，粉丝涨到了几百万，从最初的丑小鸭摇身一变成为白天鹅。

　　好的体型，首先从小就要养成好的习惯，俗话说“坐有坐姿，站有站相”，不要小瞧这些事情，经常不注意，往往会酿成大错

　　结语：别人已经在行动的路上了，你还在等什么呢？为了自己的完美身材，坚决改掉坏习惯，培养良好的生活作息，给自己的身材锦上添花。