马甲线、蜜桃臀、瘦腰瘦腿瘦胳膊，好的身材永远都是女人的加分项，而长期伏案，不良坐姿，健康陋习，生育后让你收不回去的大肚肚。

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　　简介：李媛 Candy 性别：女 教学语言:中文博鱼·boyu体育、英文 擅长科目：阴瑜伽、流瑜伽、阴阳瑜伽、Anusara瑜伽、Ashtanga瑜伽、空中瑜伽、Universal Yoga、孕妇瑜伽 荣誉资质： 美国瑜伽联盟协会RYT200的资格认证。 在流瑜伽方面深受美国老师Shiva Rea, Twee Merrigan, 马来西亚老师黄凯良和董娟老师的影响。 在阴瑜伽方面深受Paul Grilley和Sara Powers影响。 曾多次跟随美国老师Allan Nett和李晓钟老师修习艾杨格瑜伽。多次跟随王向空老师学习Ashtanga瑜伽，向陈蕙老师学习女性瑜伽。 曾拜访印度瑜伽冥想大师阿密特阿亚并跟随学习瑜伽冥想。 曾在美国老师Jennifer More指导下进修孕妇瑜伽。 在香港kfly创始人Kinki老师高强度密集式训练中学习空中瑜伽。 曾跟随金晓波老师进修瑜伽轮和火箭流。跟随Will老师, Gio老师学习Universal Yoga。 曾多次担任过美国艾杨格瑜伽大师Allan Nett和印度瑜伽大师阿密特阿亚的瑜伽培训英文翻译。 曾担任Triveni RYT200小时国际瑜伽团队与厚朴瑜伽合作课程的专职翻译与讲解老师。

　　教授：【厚朴瑜伽】2022年瑜伽教师培训、初中高瑜伽教练培训、0基础瑜伽教练培训、孕妇瑜伽、Ashtanga 阿斯汤加、瑜伽VIP一对一私教课程

　　简介：惠惠 Tina 国籍：中国丨授课语言：中文 英文厚朴瑜伽教学总监丨厚朴瑜伽教师培训主讲老师丨高级私教青岛首批瑜伽老师丨累计教学超过一万小时Tina的课程融合了各流派精髓，有趣、生动富有亲和力。从精准解剖和正位角度出发，大大提高了练习者的效率和安全性。从流畅的节奏中，可以发展练习者内在与外在空间和觉知力。无论是初学者还是资深的习练者都会在她的课程当中找到适合自己的练习。她认为，不论外在的物质身、内在的精微身还有头脑意识都需要训练、控制、平衡，才能达到最终的合一。美国瑜伽联盟RYT-200注册老师曾师从Vivien Yap、林正雄、李晓钟学习艾扬格瑜伽，内容涉猎了解剖、理疗、辅具的运用。在Ashtanga Yoga方面，曾多次跟随李晓钟、董振明、Dela、王向东等老师学习 .跟随美国Twee Merrigan学习Prana Flow，跟随马来西亚黄凯良学习Energy Flow. 曾多次参加上海小V老师的Anusara Yoga的工作坊.在孕产瑜伽方面，曾向美国Jennifer More老师学习产前和产后瑜伽曾两次跟随来自上海 Yama（余亮）老师学习呼吸冥想和阴瑜伽；跟随美国Joe Bannet老师进一步的学习阴瑜伽；曾跟随Kenneth Chen学习泰式手法，在瑜伽体式辅助上，受益于Duncan Wong、田多多、Will等老师。在瑜伽哲学、冥想方面受到邱显峰、美国JessicaStephane老师的影响和启发 ；曾在2016年担任了美国Triveni Yoga团队RYT200 TTC的部分课程翻译2018年参加Desiree RumbaughAndrew Rivin:正念战士的勇气和承诺课程培训 ；2018年获得阿卡西记录阅读师—疗愈师认证• 2019年参加Mark Darby夫妇Ashtanga RYT200TT

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