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新闻中心 /News 
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14 2024-02
中新健康丨有一种生活叫瑜伽 华侨钟丽虹在沪传授瑜伽
中新健康丨有一种生活叫瑜伽 华侨钟丽虹在沪传授瑜伽中新网上海1月5日电(范宇斌 施季)在上海市奉贤区，有一间“虹瑜伽工作室”，创始人是华侨钟丽虹。她把瑜伽当作一种生活方式，在奉贤分享瑜伽已有9年。 谈及为何选择扎根奉...
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14 2024-02
博鱼练瑜伽的坏处都有哪些
博鱼练瑜伽的坏处都有哪些大家都知道，练习瑜伽可以锻炼的柔韧性，促进血液循环，但是练瑜伽有什么坏处却很少人知晓，这对了解瑜伽非常重要! 的每一个关节都有自己的活动范围，长期超过这一范围的高强度活动往往会给关节带来近期或...
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14 2024-02
做瑜伽损害无数女性身体？不妨听听健身教练的看法
一说到瑜伽可能大家并不陌生，也有很多女性朋友选择做瑜伽锻炼身体。但是最近有一些传言道瑜伽会伤害到女性的身体，这样对不少瑜伽爱好者来说非常感到疑惑，毕竟瑜伽是一种运动，那么瑜伽真的不适合中国女性吗？对身体真的伤害特别大吗...
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14 2024-02
正视瑜伽行业的优势和弊端瑜伽教师该如何做
正视瑜伽行业的优势和弊端瑜伽教师该如何做你会发现，很多小场馆会强求老师担任销售的职责，过度压迫老师的收益，流派之间会有同行相轻，甚至相互敌视。 如果你去代健身馆的瑜伽课，会发现，学员会带着手机聊天，无视你的语言Boy...
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14 2024-02
练还是不练 瑜伽伤害日渐显露
练还是不练 瑜伽伤害日渐显露瑜伽作为一个全球性产业，有时过度运用了现代营销手段。迎合现代人无法静心的弱点，瑜伽通过大量宣传“冥思”，让瑜伽的完美形象一再升级。就算练了半天都不太明白“冥想”一词的确切含义，就算修习者发现...
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14 2024-02
公园里常见的这4种锻炼劝告：千万要远离
公园里常见的这4种锻炼劝告：千万要远离在我们生活的城市里，公园是老年人放松身心、锻炼身体的好去处。然而，近期发现公园里有几种普遍的锻炼方式对老年人健康存在潜在风险。在此，笔者以头条号编辑的身份，郑重劝告各位老年朋友千万...
