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新闻中心 /News 
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21 2024-02
4位百岁瑜伽老人告诉你：年龄不是拒绝瑜伽的理由！
4位百岁瑜伽老人告诉你：年龄不是拒绝瑜伽的理由！今天，Yoga姐要为伽人们介绍4位跟时间做抗争的“年轻人”，她们的年龄都在90岁以上，有的甚至90岁才开始瑜伽，有的105岁了还在教授瑜伽课程…… 瑜伽能让我活的更久，...
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21 2024-02
哪些人适合练习瑜伽
哪些人适合练习瑜伽1、有血液凝固疾病者，避免练习瑜伽。瑜伽的动作需要摆位、肢体伸展扭转，过程中可能导致末梢血流减少，更容易导致血液凝固严重，引发心脏血管疾病。 2、骨质疏松症者，练习要小心。有些瑜伽的动作必须用手或脚等...
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21 2024-02
什么人群最适合练习瑜伽？
什么人群最适合练习瑜伽？瑜伽是一项人人皆能练习的减肥健身运动，可以说是老少皆宜的，只要掌握好适合自己的瑜伽动作和要领，对于人群是没有太大的限制!练习瑜伽的好处数不胜数，不同瑜伽有不同的效果，那就让我们来看看 一博鱼体...
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21 2024-02
博鱼为什么不建议这4种人练瑜伽？看完你就明白了！
博鱼为什么不建议这4种人练瑜伽？看完你就明白了！很多人练习瑜伽，只是为了做一些高难度的体式，为了炫耀高级动作，为了拍照发朋友圈……如果是这样，就失去了瑜伽练习的本质博鱼·boyu体育。 比如有颈椎病、腰椎病的人，就不...
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21 2024-02
【媒体视角】工人时报 秋季养生重在除“秋燥”
【媒体视角】工人时报 秋季养生重在除“秋燥”秋季，从立秋开始，历经处暑、白露、秋分、寒露、箱降六个节气，气温会逐渐转凉，昼夜温差变大，天气干燥，这些变化易诱发心绞痛、心肌梗死、中风等心脑血管疾病。日前，新疆医科大学第四...
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21 2024-02
坚持练习瑜伽让你的皮肤吹弹可破王子文告诉你怎么做！
坚持练习瑜伽让你的皮肤吹弹可破王子文告诉你怎么做！现在作为一个女性明星，不仅要有才华，还要有超高的色彩，但随着年龄的增长，人们会逐渐变老，为什么明星们能保持自己的颜色不被岁月摧残？事实上，我们经常在社交网站上看到明星们...
