新闻中心 /News
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02 2024-03
练习瑜伽的三个好处
练习瑜伽的三个好处瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理博鱼、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。那么练习瑜伽有什么好处呢?下面一起看看吧! 氧气是细胞的生命之源,它可以...
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02 2024-03
瑜珈有什么好处 瑜伽十大好处塑造最美的你
瑜珈有什么好处 瑜伽十大好处塑造最美的你几乎所有的瑜伽课程都能让你流汗、练习深呼吸和加速心脏律动(促进血液循环),而且能透过扭转和弯曲的姿势并刺激排泄器官。定期的瑜伽练习具有非常大的排毒功效。 瑜伽的姿势是经过数千年...
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02 2024-03
瑜伽的流派细数瑜伽的四大主要流派
瑜伽的流派细数瑜伽的四大主要流派业瑜伽属于动作瑜伽,为性格外向活跃的人所修行。它通过教习忘我的行动来净化心灵, 让人忘记得失。 业瑜伽就是主要就是一种对自我精神的神华,其实就是通过自己的修行,让自己的精神达 到更高的...
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02 2024-03
现代流行的4大瑜珈流派
现代流行的4大瑜珈流派初学瑜伽的入门之选,适合于生活节奏快的高压人群与白领一族,训练目的在于集中注意力、舒缓压力,锻炼身体,加强身体的柔韧性,领悟宁静的心境。 在室温38摄氏度的环境内练习体位法和呼吸法,可以加强血液...
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02 2024-03
瑜伽:在放松中求健身
瑜伽:在放松中求健身瑜伽,以其崇尚自然、平衡身心的独特健身理念而深受全球健身爱好者推崇和喜爱。自上世纪90年代传入我国之后,瑜伽逐渐在国内流行开来,成为大众特别是女性朋友竞相追逐的健身项目。随着我国瑜伽受众人群不断增多...
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02 2024-03
Boyu Sports瑜伽的流派 细数瑜伽的四大主要流派
Boyu Sports瑜伽的流派 细数瑜伽的四大主要流派瑜伽已经成为了今天流行的一个话题。练瑜伽不仅可以帮助我们锻炼身体,而且还能达到修身养性的功效。在瑜伽的领域之中,主要可以分为四大门派。究竟是那四大门派可以在瑜伽浩...