瑜伽的五重境界大部分人都是第二重你是第几重？这一境界的人经常在电视上、杂志上、甚至身边看到别人练习瑜伽，自己也想去尝试一下，但就是没开始；经常会听到、看到瑜伽到底有多好博鱼体育平台，心向往之，却没有行动。

　　这一境界的人觉得瑜伽练习有意思，把瑜伽当成了健身、娱乐、交友的一种选择，比较随性，练习随意，有心情了就练习，没有心情了也就把瑜伽垫束之高阁了。

　　对于瑜伽已经不仅仅是喜欢，每天不练习，就浑身难受，一有时间就会奔向瑜伽馆，这些人已经领悟了瑜伽的内涵，身心的疲惫能够在瑜伽练习中得到释放，并能感受到瑜伽带来的各种乐趣。

　　瑜伽对于你而言已不是一种嗜好，而是一种享受，一种美的绽放。这些人真正领略了瑜伽的真谛，发自内心的身心投入。

　　瑜伽于你而言已成为一种事业，一项终生所追求的事业，瑜伽时会严格要求自己每一个体式都力求做到正位，充分挖掘身体的潜力，练习到忘我的境界，让身心彻底合一！

　　瑜伽是身体的，更是心灵的洗涤，心里没有，身上白走，心与意合，意与气合，气与力合，力与形合，形与神合，让我们一起从内到外练出最美的自己！