我家瑜伽刘文婷 Jasmine 瘦身瑜伽导师 高级瑜伽导师 中埃国际肚皮舞教练认证高级教练。拥有多年的瑜伽教学经验，修行瑜伽中，先后系统学习了HATHA YOGA,ASHTANGA YOGA,FLOW YOGA,HOT YOGA,YIN YOGA ,舞韵瑜伽等多种课程。 这期间也跟随多名外教老师和国内名师接触研讨过理疗瑜伽 呼吸法 唱诵 拥有多年的教培经验。不断的教与学过程中 领悟瑜伽的魅力 享受瑜伽带给身心的升华 形成自己独特的教学风格。教学严谨 细致极具亲和力 善于将学员带入轻松愉悦的课堂 启发学员用心感受和接纳的学习态度，去体悟习练中身心的细微的变化。

　　瑜伽是生活的缩影，所有的生活方式和态度都在瑜伽习练中反射。从习练中看出你的生活及内心的动态，好比当你执着在一个不舒服的点，身体开始挣扎，内心开始躁动，这时需要放下，停下前进的脚步和执着的态度，找到相应解决办法，让心波动平息，心平气和的自省，告诉自己调整、方式、平静，生活也是…走进瑜伽去修正自己，享受心灵的选择，遇见最好的自己

　　曾令平 06年开始接触瑜伽，07年通过专业的瑜伽培训获瑜伽导师资格并授课至今。先后学习及进修了HAHTA YOGA、HOT YOGA 、ASHTANGA YOGA、FLOW YOGA、YIN YOGA等，擅长HAHTA YOGA 、ASHTANGA YOGA、FLOW YOGA；并进修获得团体操教练资格，擅长普拉提、有氧拉丁的教学；并通过自身多年瑜伽修行中的感悟和理解，在授课中不断丰富教学授课并将所学派别灵活运用，形成自己独特的风格，课程氛围轻松有针对性，极具亲和力和感染力，深受学员和会员认可及喜爱。

　　陈莫毕业于福州大学外语系，02年开始接触瑜伽，迄今为止练习瑜伽已有12年的时间。在此期间，陈莫不断地学习各个瑜伽派系，曾跟随多位国际名师来往于亚洲各国，深入学习瑜伽体式、呼吸法、瑜伽冥想、瑜伽哲学及解剖。先后学习了艾扬格、流瑜伽、阴瑜伽、女性孕产瑜伽、瑜伽理疗及阿奴萨拉瑜伽，逐渐成长为一位技术权威、经验丰富、内外兼修的瑜伽导师陈莫现为美国瑜伽联盟200小时认证导师，阿奴萨拉体系全球授权导师，并获得清迈医科大学解剖学认证，对生理学、心理学、解剖及骨骼有深入研究。其教学风格严谨，体位分析明确到位，注重细节。她不塑权威，始终以接纳所有存在的包容心去对待每一位学生，以充满灵性与智慧的言语去教授、启迪学生，深受学生的爱戴。她坚持在探索瑜伽的过程中，用自身的习练与心灵感受传播着瑜伽文化

　　做一个始终保持微笑的瑜伽传播者。你所有的修行都将呈现在你的脸上、你的行为中。所以，我们要内制，要始终保持微笑，我相信，每个人来到世间，都有着独一无二的意义。而我存在的价值，就是来传播瑜伽，用自己微薄的力量，去让尽可能多的人享受到瑜伽的美好与温暖。

　　刘静，专攻产后修复瑜伽。刘静老师认为，关爱女性健康是现今社会的一个大课题。而在这当中，产后修复是尤其需要被重视和关爱的博鱼官方网站。因为女性在生产后，往往会面临身材的恢复、对新角色的适应等一系列问题，从而在身心上都会产生很大的压力。刘静导师以充满爱的心，用自身积累的专业而丰富的瑜伽经验，去帮助新妈妈们，通过产后修复瑜伽的练习重拾信心，让身材恢复并更有型，并帮助调整心态、减少产后抑郁症的出现。让新妈妈们在瑜伽练习和生活中更加健康、快乐、幸福

　　带着微笑来感受瑜伽，感谢自己每次课程的坚持与付出，感谢瑜伽给身体带来的健康与美丽、给内心带来的平静。瑜伽很好，但需要你的坚持

　　毕业于成都中医药大学中医营养与食疗专业美俪阿萨娜瑜伽学校中医经络及营养学主讲老师国家高级营养师，有9年中医食疗养生调理经验国家劳动部公共营养师资格鉴定培训主讲老师39健康约营养咨询专家《厦门海峡导报》美食营养点评顾问参与《瘦身秘笈三十六计》撰写《健康与营养》杂志特约撰稿人导引养生术及中医养生药膳食疗体系研究人

　　健康没有灵丹妙药，唯有靠自己坚持！只要对身体有益的事情，哪怕是很简单的事情，一定要坚定不移地去执行，那么健康会伴随你左右，好像是你的朋友一样！ 和健康做朋友是一件快乐的事情，当然要付出更多的努力， 因为最简单的道理是最难做到的，健康靠自己！

　　林子凌，资深瑜伽导师。是闽南区域最受欢迎的年轻教练。连续三届担任“我是瑜美人选拔大赛”评委嘉宾；闽南百人瑜伽、千人瑜伽活动的瑜伽技术指导老师。专攻女性保养瑜伽。自己也是身为一位女性，深刻理解当代女性的不易，又要承担家庭子女的责任，又要承受工作的压力，这是一个不容易的角色。也是因为这些，很多女性出现非常多心里和生理的问题。多年来，在课堂中不断的尝试运用加入各种各样的针对女性会出现的一些问题的课堂设置，帮助会员练习，。有自己对瑜伽的独特想法，秉承着负责任的态度，传播瑜伽，分享瑜伽

　　黄文凯，读高中时接触瑜伽并喜欢上瑜伽，大学四年参加校健美操队，在这期间有简单了解瑜伽。大学毕业时开始跟着一些资深的瑜伽老师练习，擅长于办公瑜伽，在与会员分享瑜伽的过程中发现大部分的办公人群都是比较缺乏锻炼，而导致身体健康状况受到威胁，发现每次会员上完课之后都会反映说感觉身体轻松了很多。酸痛的肩颈和腰背舒服多了，但是总是没有足够的时间来到这边练习瑜伽。所以想到是否能安排一些能在办公室就能完成的练习，利用中午或者休息的时间做一些简单的瑜伽练习例帮助办公人群缓解工作的疲劳与压力深受白领的喜欢，让练习为我们带来快乐、舒服、享受，让我们去感受那份喜悦，并让喜悦感染每一个出现在生命中的人，让喜悦不断地释放与传递。